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Assuma o controle da sua vida
Autoresponsabilidade é a capacidade de assumir a responsabilidade por cada evento bom ou ruim que nos acontece. Muitas vezes procuramos negar que determinado evento chegou a tal ponto por faltar a nossa atitude e consciência. Preferimos culpar os outros, as empresas, o mundo. Agindo assim acabamos perdendo uma oportunidade de crescer.
Assumir a responsabilidade é um sinal de que você entende o seu papel ali e precisa mudar. Ninguém pode e deve fazer isso por você. Mesmo que acredite que não, é possível aprender a ser auto responsável e aplicar isso em sua vida.
Vem comigo que eu te conto mais!
Feedback é comunicação com intenção
Nunca foi tão importante e necessário nos comunicarmos de forma clara, eficiente e afetiva. Com regularidade. Estamos trabalhando em grande maioria de forma remota, sem encontros presenciais, e isto pode gerar insegurança, ansiedade e até mal entendidos.
O Feedback é uma importante ferramenta de alinhamento de expectativas e uma forma organizada de alinhar comportamentos e resultados.
Como você lida com o Feedback na sua vida? Responde aqui nos comentários. Vamos conversar?
Mindset
O sucesso ou o fracasso dependem muito da forma como a agente enxerga a vida, os obstáculos, as situações e as pessoas.
Mindset nada mais é do que um modelo mental, esse modelo é responsável pela maneira como o indivíduo compreende, enxerga e julga tudo o que acontece em sua vida, motivando suas decisões e atitudes. Trata-se da percepção que cada um tem da realidade em que está inserido, norteando sua vida.
A forma como você pensa e reage diz muito sobre você e um Mindset positivo pode ajudar muito a alcançar nossos objetivos. Quer saber como?
Pense nisso: “Eu crio aquilo que penso, eu penso aquilo que vivo, eu vivo aquilo que crio.” Ursklein Andrews
Traçar metas para atingir seus objetivos
Para alcançar um objetivo, seja ele uma viagem, um trabalho ou até um carro novo, você precisa trilhar um caminho até ele. Esse caminho é composto de pequenas realizações que passo a passo vão te levar até onde você quer chegar.
Estabelecer metas é muito importante para que seus objetivos não se percam e não sejam levados pelas circunstâncias. Quando você sabe o que precisa ser feito não perde tempo com ações que não conduzirão ao seu destino.
Quer atingir seus objetivos? Assista a este vídeo! Você sabe o que você deseja? Você acredita realmente que pode alcançar suas metas? Separe uns minutinhos para assistir este vídeo: Estou te dando de presente uns exercícios de coaching pra você adquirir clareza. E Foco. Faça e venha aqui me contar seus resultados.
Procrastinação – Chegou a hora de acabar com a falta de atitude!
O momento em que nos deixamos levar por distrações nada mais é do que um momento de fuga, um momento em que estamos tentando silenciar uma voz nossa que diz: “isso é chato, isso vai dar trabalho, eu não sou bom o suficiente pra isso, não vou conseguir”.
Esse pensamento que nos leva a fuga só desaparece quando surge um medo maior, quando surge a sensação de que tudo pode desabar. A procrastinação é, em última análise, a falta de progresso.
Assista a este vídeo e entenda que procrastinar não é nunca sobre a tarefa, sobre o prazo, sobre a entrega. É sobre como você se sente, sobre as emoções chatas que você quer evitar, sobre as mentiras que você conta a você mesmo.
É importante que nos momentos de ansiedade e insegurança no futuro, que a gente foque no presente. Fuja da procrastinação e faça. Agir é o que podemos fazer no presente. Foque no presente e faça o possível agora!
Vem que eu te conto mais.
Inteligência Relacional
Seu sucesso está diretamente ligado à sua capacidade de se relacionar. Não é minha opinião, é um fato: Inteligência Relacional ganhará um status muito semelhante ao que tornou Daniel Goleman um dos mais célebres autores da atualidade com Inteligência Emocional.
Relacionamentos positivos e consistentes possibilitam mais que interação, geram rede de apoio, trazem bons resultados e nos permitem alcançar resultados com eficácia e rapidez. Abrir-se para este mundo significa investir em habilidades e recursos que você já tem para destacar-se como indivíduo e profissional, bem como, desenvolver um interesse genuíno pelas pessoas.
Através da inteligência relacional você vai adquirir relacionamentos mais saudáveis, mais respeito às diferenças, mais flexibilidade e consequentemente uma maior capacidade para negociações e gerenciamento de crises e conflitos.
Quer saber mais sobre Inteligência Relacional? Vem que eu te conto!
Home Office – O Novo Normal
Ultrapassamos os 50 dias de isolamento e o que chamamos de ‘quarentena’ ao que nos parece pode durar meses. Nas últimas semanas, boa parte da população ‘economicamente nativa’ dos escritórios foi obrigada a experimentar uma nova rotina, a qual chamamos glamourosamente de Home Office.
Num primeiro momento, para quem está praticando o home office pela primeira vez, pode parecer caótico. E de fato é. Parece que não vai dar certo nunca. Mas calma! É só o primeiro momento.
Ao introduzir seu ritmo nas 24 horas do dia e dividi-lo de acordo com suas necessidades e seu perfil você vai perceber que esse estilo de vida não só pode dar certo, como pode ser muito produtivo e prazeroso.
Vem que eu te conto como!
Energia
Passado, presente ou futuro? No que você coloca sua energia? Me conta aqui nos comentários. Vamos conversar!
Entrevista de emprego
Diariamente, recebo dos meus seguidores e amigos perguntas sobre como fazer uma boa entrevista de emprego. A dica é simples, seja você mesmo! Quer ver como não é tão difícil assim conquistar os recrutadores e agarrar sua vaga na empresa? Vem que eu te conto!
Foco: Modo de usar
Ter foco significa ter um objetivo, estabelecer um planejamento, ser organizado e ter persistência para atingir as metas e alcançar o que se pretende.
Está difícil pra você estabelecer e manter o foco? Lembre que seus resultados vêm de onde você coloca sua energia, atenção e esforço. Neste vídeo vou te ensinar exercícios simples que vão te ajudar a manter o foco. Vem comigo e vamos rompendo!
A forma mais barata e fácil de vencer a ansiedade
Estamos todos lidando com um cenário de incertezas. São muitas perguntas e poucas respostas. Principalmente em relação ao nosso futuro. Isso causa uma ansiedade danada. É normal estar ansioso. Neste vídeo vou te contar como vencer essa ansiedade e sentir-se bem melhor. Vem comigo e me conta o que você achou.
Pomodoro – Um método para ser produtivo
O Método Pomodoro é, para mim, a melhor forma de me manter produtiva e foca para concluir minhas tarefas. Neste vídeo explico como ele funciona, dá o play que eu te conto como um timer de cozinha pode ser um objeto essencial para o seu home office.
Big ideia – 21/05/2018
Big ideia é o programa da TV Alterosa e site de notícias que apresenta, de forma descomplicada, notícias sobre inovação e tecnologia.